خاموش شد.

نه اينکه فکر کني مأيوس شدم از انتظار

نه ...

تو اومدي /.

چه دعايي کنمت بهتر از اين؟!

خنده ات از ته دل

گر يه ات از سر شوق . . .

بازي با رنگهاي زندگي را دوست دارم چرا که تو را با

همين رنگها در دلم ساختم و تو يکباره از روياهايم به

حقيقت پيوستي...

سالروز ازدواج

حضرت علي (ع) و حضرت فاطمه دخت نبي (ص)

 بر همگان مبارک باد

سوال :  دو قطره آب اگر كنار هم قرار بگیرند چه می كنند؟

جواب :  آنها تصویر قطره دیگر را در خود دیده و به هم می پیوندند و یك قطره بزرگتر را  تشكیل می دهند.

. . .

برخی از کارشناسان معتقدند نماز خواندن تنها غذای روح انسان نیست , بلکه جسم انسانها را نیز تقویت می کند و آنها را در مبارزه با مشکلات روزمره یاری می دهد . وقتی چشمها در حالت نماز ثابت می ماند جریان فکر هم خود به خود آرام شده و در نتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد. ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند نزدیک بینی می شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بیی خوابی و افکار نا آرام را از انسان دور می کند.

ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است را تقویت می کند و این عمل باعث می شود فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد. نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده و ستون مهره ها را تقویت کرده و آن را در حالت مستقیم نگاه می دارد. تقویت احشاء و ماهیچه های شکم , حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن سوء هاضمه و بی اشتهایی از دیگر خواص نماز خواندن و رکوع در نماز است.

کارشناسان می گویند در حالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود کخ در متعادل و آرام کردن سمپاتیک موثر است.مدت زمان خواندن ذکر رکوع نیز باعث تقویت عضلات صورت و گردن ساق پا و رانها می شودو به این ترتیب به جریان خون در قسمتهای مختلف بدن سرعت می بخشد.

تنظیم متابولیسم بدن فراهم نمودن زمینه از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن , کمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود ناراحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان از دیگر خواص رکوع در نماز است.

سجده نیز ستون مهره های بدن را تقویت کرده و دردهای سیاتیک را آرام می کند. سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه ,پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن به دلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند.

سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر با تغذیه این غدد باعث حفظ شادابی , زیبایی و طراوت پوست می شود.حالات سجده به واسطه باز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابیکه قسمتهای مختلف بدن را به مغز وصل می کند,شده و این اعصاب را در یک حالت تعادلی قرار می دهد که این عم برای سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است

سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد شده و عصبانیت را تسکین می دهد. استحکام بخشیدن و تقویت عضلات پاها و ران ها , کمک به نفخ معده و روده , بهبود فتق , از خواص نشستن بعد نماز است.

روشن است که نماز فلسفی خاص خود را دارد که معراج مومن و مایه ی قرب به حق است و آن را باید فقط برای خداوند تعالی خواند و نه به انگزه فواید و آثاری از این دست, ولی آگاهی از این دست نظرات علمی نیز می تواند برای برخی مفید باشد.

مطالب دیگر با عناویت زیر در آدرس :

http://www.irshafa.ir/post-3045.aspx

*خواندن نماز صبح از ابتلا به بيماری‌های قلبی جلوگيری می‌كند
*خواص طبی نماز : نماز تقویت کننده روح و جسم انسان
*تاثير نماز ، بر سلامت رواني كودكان
*سلامت در پناه معنویت : گزارش نشست سلامت و معنویت
*تأثیر نماز بر بیماری آسم
*دینداران، سالم‌ترند : گزارش نشست سلامت و معنویت
*علم پزشکي و علم دين هم پايه اند
*پیشگیرى از افسردگى با نماز صبح
*تاثیر نماز بر آرامش عضلات

و در آسمان آبي دلت عشوه گرانه پرواز خواهم کرد

فرياد ميزنم

عاشقانه عاشقت مي مانم./

به مناسبت آغاز پخش سريال شهريار از تلويزيون ايران 

به قـلم جـناب آقاي زاهـدي دوست استاد

اصولاً شرح حال و خاطرات زندگي شهـريار در خلال اشعـارش خوانده مي شود و هـر نوع تـفسير و تعـبـيـري کـه در آن اشعـار بـشود به افسانه زندگي او نزديک است و حقـيـقـتاً حيف است که آن خاطرات از پـرده رؤيا و افسانه خارج شود. 

گو اينکه اگـر شأن نزول و عـلت پـيـدايش هـر يک از اشعـار شهـريار نوشـته شود در نظر خيلي از مردم ارزش هـر قـطعـه شايد ده برابر بالا برود، ولي با وجود اين دلالت شعـر را نـبايد محـدود کرد.

1) اگر گرد و غبار وارد بيني ما شود، فوراً عطسه مي‌کنيم. گاهي اوقات عطسه کردن ما با صداي بلند و خيلي شديد است. تمام بدن ما در اين عمل مشارکت مي‌کند. آيا واقعاً به تمام اين نيروها براي بيرون راندن گرد و غبار نياز داريم؟ بله، بدن ما اين گونه واکنش نشان مي‌دهد. در واقع، اين‌ها واکنش‌هاي غيرارادي بدن و معمولاً بسيار شديد هستند. هنگامي که بدن ما احساس کند که جسمي خارج وارد آن شده است، به شدّت واکنش نشان مي‌دهد تا آن را هر چه سريع‌تر خارج سازد. . .

عشق لبخند رضايت

بيا ديگه اِ ...

کم آوردم ...

که اي محبوب بي همتا

تو را عاشق شود پيدا

ولي مجنون نخواهد شد

                      اصلاً به تو افتاده مسيرم که بميرم

     يا چشم بپوش از من و از خويش برانم

                                   يا تنگ در آغوش بگيرم که بميرم

. . .

از گابریل گارسیا ماركز می پرسند اگه بخوای یه كتاب صد صفحه ای در مورد امید بنویسی، چی می نویسی؟ می گه 99 صفحه رو خالی می ذارم. صفحه ی آخر سطر آخر می نویسم امید آخرین چیزی است كه می میرد

سوال بالا يکي از سوالات امتحان فيزيک در دانشگاه کپنهاگ بود.

يکي از دانشجويان چنين پاسخ داد: "به فشار سنج يك نخ بلند مي بنديم. سپس فشارسنج را از بالاي آسمان خراش طوري آويزان مي کنيم که سرش به زمين بخورد. ارتفاع ساختمان مورد نظر برابر با طول طناب به اضافهي طول فشارسنج خواهد بود." . . .

دوباره موج غزل آرزوی دریا کرد و تکه تکه ی رود عزم ترک صحرا کرد                                             میان قافیه ها و ردیف ها می گشت                             که کوله بار سفر را دوباره پیدا کرد   تمام هوش و حواسش به شعر رفتن بود ترانه ای که دلش را عجیب شیدا کرد                                نشست و وسوسه سیب سرخ را خط زد                               اگر چه آدم قلبش هوای حوا کرد   شبیه کودکیش سنگ خسته ای برداشت وشیشه های شب تیره را تماشا کرد                                شکسته بود دلش از تمام خاطره ها                               نگاه تلخ و سیاهی به صبح فردا کرد   برای رفتن از این کوه و دشت و این صحرا حصار خاکی تن را یکی یکی وا کرد                                         رسیده بود به دریا و روح آزادش-                           -درون قلب زلال و عمیق ماواء کرد

سلام

الان با يکي از بهترين دوستام داشتم تلفني صحبت مي کردم که اين وسطا يادي از سالهاي پيش کرديم و حسابي هواي اون موقع ها رو کردم. بهر حال فقط خواستم بگم : فريناز رو هر کسي ندارن واگه کسي هم داره قدرشو مثل من نمي دونه ... پيش خودم فکر مي کردم اگه ما دو تا بازم يه جا باشيم يه آتيشي به پا ميشه که نگو و نپرس...

 آلبرت انیشتین

پیچ جاده ، آخر راه نیست مگر اینکه تو نپیچی!

هیلتر به ناپلون میگه : مابرای شرف می جنگیم ولی شما برای پول . ناپلون می گه : هركس برای چیزی كه نداره میجگد

تصور كن اگر قرار بود هر كس به اندازه ی دانش خود حرف بزند چه سكوتی بر دنیا حاكم میشد ... ..... ناپلئون

روزی شخصی در حال نماز خواندن در راهی بود و مجنون بدون این که متوجه شود از بین او و مهرش عبور کزد مرد نمازش را قطع کرد و داد زد هی چرا بین من و خدایم فاصله انداختی مجنون به خود آمد و گفت من که عاشق لیلی هستم تورا ندیدم تو که عاشق خدای لیلی هستی چگونه مرا دیدی

^{شب چله بود. ته دريا ماهي پير دوازده هزار تا از بچه ها و نوه هايش را دور خودش جمع كرده بود و براي آنها قصه مي گفت:
«يكي بود يكي نبود. يك ماهي سياه كوچولو بود كه با مادرش در جويباري زندگي مي كرد.اين جويبار از ديواره هاي سنگي كوه بيرون مي زد و در ته دره روان مي شد.
خانه ي ماهي كوچولو و مادرش پشت سنگ سياهي بود؛ زير سقفي از خزه. شب ها ، دوتايي زير خزه ها مي خوابيدند. ماهي كوچولو حسرت به دلش مانده بود كه يك دفعه هم كه شده، مهتاب را توي خانه شان ببيند!}

احساس گلها كنيم

لانگ شات

در سکوتم تنها چیز ردپای عشق توست ...

برگرد

دستم به دامانت در اين آغاز فصل سرد

آخر سكوت تو غزل را مي‌كُشد برگرد

صداقت احساسی و نقش آن در زندگی

نويسنده: سوده

صداقت احساسی بدین معناست که احساسات و عواطف حقـیقی خـود را بـیـان کنـیم. برای این کـه بتـوانـیم از نــظر احسـاسی صـادق بـاشیم، باید در وهله اول از احساسات خـود با خبر باشیم. این آگـاهی از احسـاسـات، بـه مـیـزان هـوش احساسی افـراد بستـگی دارد. هـــوش احساسی اسـت کـه فـرد را قـادر می سـازد تـا بـتـواند بـــه طور دقیق احساساتش را تشخیص دهد...

پدرم

تاج سرم

پينه هاي دستت تاوانيست كه بابت عشق فرزندي چو من دادي

بگذار خداوند در وجود تو شاد باشد

بگذار لذت بردن از زندگي

تنها ستايش تو باشد...

    سخت تر کار نکنيد ، باهوش تر کار کنيد.

    فکر کنيد که چقدر سخت است خودتان را تغيير دهيد و بعد خواهيد فهميد که براي تغيير دادن ديگران چه شانس کمي داريد....

دوست من اي گل

هميشه فکر مي کردم شاهزاده ها فقط گل سرخ را مي شناسند ....

خوشا به روزگار هميشه پاينده شاهزاده ات

که رفت و تپيدن دل را در نگاه تو نديد

و واي بر روزگار من ....(شعر از سارا.م)